In onze groepspraktijk geven we graag ook praktische tips aan patiënten en geïnteresseerden. Daarom bieden we een aantal informatiesessies aan. Inschrijven kan via het contactformulier op de homepagina. Tot dan?!

Geplande activiteiten

apr
25
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 18:00 tot 19:00
apr
25
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 19:30 tot 21:00
apr
26
do
van 10:00 tot 10:45
apr
26
do
Cursus Rookstop
van 19:30 tot 21:00
apr
28
za
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:30 tot 11:45
Cursus Rookstop

Sommige rokers stoppen zonder hulp of vragen advies aan hun huisarts of apotheker. Voor anderen werkt een groepscursus beter.

Een rookstopcursus in groep brengt 10 à 15 mensen samen die de sigaret vaarwel willen zeggen. Tijdens 10 bijeenkomsten werken ze naar hun rookstopdag toe. De tabakoloog begeleidt hen daarbij. Het contact met lotgenoten zorgt voor een extra duwtje in de rug. Want stoppen met roken is voor sommigen eenvoudiger als ze samen met anderen de stap kunnen zetten. Professionele begeleiding en het contact met de groep zorgen voor bijkomende motivatie.

De vlaams overheid voorziet terugbetaling. Voor meer info hieromtrent klik hier.

lesgever Christelle Depotter
deelnemers 10 à 15 personen
prijs terugbetaling - meer info bij secretariaat
Pralaya-Yoga-sessies

Justine Bens

Justine Bens behaalde een bachelor Sociaal Werk, werkte 3 jaar als pleeggezinnenbegeleider en 3 jaar als leercoach aan de hogeschool. Tijdens haar studies leerde ze yoga kennen. Meditatie, stilte- en sjamanistische retraites kleurden het begin van haar twintiger jaren. Ashtanga yoga was de eerste dynamische yogavorm die ze ontdekte en die ze een paar maanden kon beoefenen in India. Daarna genoot ze een eerste yoga-opleiding Prana Yoga Flow bij Alberto Paganini (200 uren certified). Tijdens een workshop leerde ze Robert Boustany en zijn Pralaya yoga kennen. Ze voelde dat dit voor haar de meest efficiënte en mededogende yogavorm was en startte meteen de opleiding. Ze reisde 2 maanden af naar Houston om intens Pralaya yoga te beoefenen. Ze blijft verder trainen en bijscholen bij Robert Boustany. (200 uren, 500 uren advanced certified, post 500 uren gestart). Ze start dit jaar de opleiding ayurveda bij Lies Ameeuw in de school van ayurveda.

Lesmomenten

Lesrooster:

Ma: 10u15-11u30 intermediate

Di: 18u-19u beginners (niet in juli & augustus), 19:30u-20u30 intermediate

Woe: 18u-19u beginners, 19u30-21u30 advanced

Za: 10u30-11u45 beginners / intermediate

meer info via http://www.pralayayoga.be

lesgever Justine Bens
deelnemers iedereen welkom !
prijs via secretariaat