In onze groepspraktijk geven we graag ook praktische tips aan patiënten en geïnteresseerden. Daarom bieden we een aantal informatiesessies aan. Inschrijven kan via het contactformulier op de homepagina. Tot dan?!

Geplande activiteiten

aug
18
za
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:30 tot 11:45
aug
20
ma
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:15 tot 11:30
aug
21
di
Stress release yoga
van 19:00 tot 20:00
aug
22
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 18:00 tot 19:00
aug
22
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 19:30 tot 21:00
aug
25
za
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:30 tot 11:45
aug
27
ma
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:15 tot 11:30
aug
28
di
Stress release yoga
van 19:00 tot 20:00
aug
29
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 18:00 tot 19:00
aug
29
wo
Pralaya-Yoga-sessies
van 19:30 tot 21:00
Pralaya-Yoga-sessies

“Biografie Justine Bens

Justine Bens behaalde een bachelor sociaal werk. Ze werkte een drietal jaar in de pleegzorg en daarna als leercoach aan de Arteveldehogeschool. Daarnaast werkte ze veel met meditatie, lichaamswerk, sjamanisme en uiteindelijk met yoga. Yoga, het contact met het lichaam, het voelen en het ontdekken bracht haar het meeste bij. Ze beëindigde een 200u opleiding Prana Yoga Flow bij Alberto Paganini, een 200u en een 500u opleiding Pralaya Yoga bij Robert Boustany en schoolt zich op heden verder bij Diane Long. Ze combineert dit met het werken met de psyche en volgt psychoanalytische therapie, wat een prachtige meerwaarde biedt aan het werken met het lichaam en het werken met mensen. Ze heet je van harte welkom in de lessen.”

lesgever Justine Bens
deelnemers iedereen welkom !
prijs via secretariaat
Stress release yoga

“Stress release lessen @ medihaven tijdens de zomermaanden op dinsdag van 19u – 20u, €10.

We werken met enkele manuele technieken om weefsels los te maken, met een tennisbal (ouderwetse voorloper vd foam roller) om spieren los te maken en mogelijks ook wat relaxatie en ademhaling. Iedereen is welkom maar weet dat het losmaken van spanning ook wat pijnlijk kan zijn; desalniettemin kan het effect nadien groot zijn.

Max 15 personen; inschrijven via justine@pralayayoga.be

lesgever Justine
deelnemers 15
prijs 10€