In onze groepspraktijk geven we graag ook praktische tips aan patiënten en geïnteresseerden. Daarom bieden we een aantal informatiesessies aan. Inschrijven kan via het contactformulier op de homepagina. Tot dan?!

Geplande activiteiten

jan
23
di
Pralaya-Yoga-sessies
van 19:30 tot 20:30
jan
27
za
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:30 tot 11:45
jan
29
ma
Pralaya-Yoga-sessies
van 10:15 tot 11:30
jan
30
di
Pralaya-Yoga-sessies
van 19:30 tot 20:30
Groepseducatie diabetes

Wordt gepland

Tijdens een lessenreeks van vier sessies krijgen patiënten meer inzicht in hun ziekte. Er worden vier thema's belicht. De educatiesessies worden begeleid door getrainde diabeteseducatoren, diëtisten, podologen en beweeg coachen.

Programma:

Les 1: het mechanisme van diabetes (lesgever: educator)

Les 2: leven met diabetes (lesgever: educator)

Les 3: gezonde voeding en beweging (lesgevers: diëtiste en beweegcoach)

Les 4: diabetes en zorg voor uw voeten (lesgever: podoloog of educator) 

lesgever
deelnemers
prijs
Pralaya-Yoga-sessies

Justine Bens

Justine Bens behaalde een bachelor Sociaal Werk, werkte 3 jaar als pleeggezinnenbegeleider en 3 jaar als leercoach aan de hogeschool. Tijdens haar studies leerde ze yoga kennen. Meditatie, stilte- en sjamanistische retraites kleurden het begin van haar twintiger jaren. Ashtanga yoga was de eerste dynamische yogavorm die ze ontdekte en die ze een paar maanden kon beoefenen in India. Daarna genoot ze een eerste yoga-opleiding Prana Yoga Flow bij Alberto Paganini (200 uren certified). Tijdens een workshop leerde ze Robert Boustany en zijn Pralaya yoga kennen. Ze voelde dat dit voor haar de meest efficiënte en mededogende yogavorm was en startte meteen de opleiding. Ze reisde 2 maanden af naar Houston om intens Pralaya yoga te beoefenen. Ze blijft verder trainen en bijscholen bij Robert Boustany. (200 uren, 500 uren advanced certified, post 500 uren gestart). Ze start dit jaar de opleiding ayurveda bij Lies Ameeuw in de school van ayurveda.

Lesmomenten

Lesrooster:

Ma: 10u15-11u30 intermediate

Di: 18u-19u beginners (niet in juli & augustus, start opnieuw vanaf september), 19:30u-20u30 intermediate

Woe: 18u-19u beginners, 19u30-21u30 advanced

Za: 10u30-11u45 beginners / intermediate

meer info via http://www.pralayayoga.be

lesgever Justine Bens
deelnemers iedereen welkom !
prijs via secretariaat
Rookstopsessie

Wordt gepland

Voel je de behoefte om je ervaringen te delen met andere rokers? Dan is een groepssessie iets voor jou.
Tijdens deze sessies praat je onder leiding van een gespreksleider over je eigen ervaringen met een groep mensen die allemaal hetzelfde doel voor ogen hebben: stoppen met roken. Iedereen kan zijn eigen moeilijkheden en motivaties in het gesprek gooien. Daar kun je steun en nuttige tips uit halen.
Goed om te weten: Je ziekenfonds kan tussenkomen in de kosten van deze groepssessies.

lesgever
deelnemers
prijs